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写作可以预防和治疗抑郁症吗?

爱莲说听莲

2021/4/8 16:35:32

写作可以预防和治疗抑郁症吗?
最佳答案:

估计不可以,写作甚至可能加重抑郁症

证据如下——

1.著名美国作家海明威抑郁症,死于吞枪自杀

2.美国作家杰克伦敦,抑郁症,吞吗啡自杀

3.大文豪托尔斯泰,重度抑郁症后放弃写作

4.日本文学泰斗,川端康成,抑郁症,他说——再也没有比死更高的艺术了,死就是生。

5.徐迟,《哥德巴赫猜想》作者,抑郁症,死于癌症

6.三毛,台湾女作家,撒哈拉的故事,丈夫荷西死后抑郁寡欢,最终用丝袜上吊自杀

7.海子,现代诗人,抑郁症,某夜在山海关卧轨自杀,惨烈告别人世

8.顾城,朦胧派诗人,抑郁症,以斧头杀妻后自缢于大树之下

9.张纯如,华裔女作家,《南京大屠杀》作者,死于抑郁

……

写作是辛苦的事情,需要高强度的脑力运转,耗费心血和精力,会让神经紧张,亢奋,写作对于抑郁症的康复并没有太大帮助,至少它不能帮助病人缓解情绪紧张。

并不建议抑郁症病人在发病期间继续写作。



爱国昔

2021/4/12 11:45:14

其他回答(2个)

  • 驴驴

    2021/4/11 3:15:59

    这属正常现象,抑郁症就这个特点。必须遵正规医院的医嘱,坚持吃药,同时家人亲朋好友多安慰、陪伴,不埋怨、不抛弃,治疗时间长点,一定会好!

  • 其实夜狠美哦

    2021/4/13 18:14:52

    抑郁症怎么治疗?有什么注意事项?我来说一说治愈了上百位抑郁症的医生的经验,希望对你有所帮助。

    抑郁症的治疗

    抑郁症是一种医学疾病,所以治疗也要依靠医学,不是自己调整和摸索,最起码怀疑自己患病,应该到专业的精神卫生医疗机构看一看门诊,先确诊一下自己的抑郁问题,是抑郁情绪还是抑郁症。抑郁情绪是短时间存在于普通人的情绪反应,不必治疗也会缓解,但抑郁症不同,应该尽快开展药物治疗,因为越早治疗,抑郁症状越容易缓解,预后越好。

    关于抑郁症的药物治疗,主要选择还是抗抑郁药物为主,其中使用最为广泛的是SSRI类药物(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂),代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰被称为治疗抑郁症的“五朵金花”。

    药物的作用机制是通过阻断神经突触间隙的5-羟色胺被再吸收的过程,从而增加神经细胞突触间隙的游离的5-羟色胺神经递质浓度,而5-羟色胺(5-TH)是一种可以释放愉悦感的神经递质。所以增加了神经突触间隙的5-羟色胺浓度就会直接增加患者感受到愉悦感的体验,从而减少抑郁症状,最终治愈抑郁症。

    当然,药物治疗的同时也要联合心理治疗,应用最多的心理治疗方法就是认知行为治疗(CBT)。CBT主要的原理是通过增加患者对于自身疾病的认知,改变患者对疾病的错误认知,训练患者对于自身情感的管理能力,学会情绪管理和放松训练等方法,最终改善患者的错误行为。

    有什么注意事项?

    注意事项太多了,最重要的两点是遵医嘱服药和防止患者轻生行为。

    遵医嘱服药直接关系到患者抑郁症状是否能够得到有效缓解,以及抑郁症状完全缓解后还会不会再次复发,所以我们建议患者在抑郁症状完全消失后仍要坚持维持期治疗,以便将患者抑郁症复发几率降低到最低限度,可以肯定在遵医嘱治疗的首发抑郁症患者中,有50%的患者今后是不再复发的。

    至于如何防止患者轻生行为,在院期间由医生护士负责,出院后需家属日常增加以下观察:

    1. 抑郁情绪的变化

    2. 注意患者下定决心自杀后情绪反而可能平静下来

    3. 对家人表达内疚感,反复自责

    4. 极力否认、回避自杀问题

    5. 突然拒绝继续治疗

    6. 为自杀做具体的准备,如写遗书、与亲人最后见面、对身后事做交待、嘱托等等

    希望我的回答对你有所帮助,手打不易,谢谢关注!

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